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Service 01
ご自宅やご希望の場所で、
質の高いパーソナルトレーニングを。
トレーナーがご自宅・ご指定の場所へ訪問します。移動ゼロで、あなたに合った本格指導を。
こんな方におすすめ
あなたのライフスタイルに
合わせた指導を。
ジムに通う時間が取りづらい方
自宅で効率よくトレーニングしたい方
正しいフォームで安全に鍛えたい方
継続しやすい環境を整えたい方
ダイエット・ボディメイク・健康維持が目的の方
初心者で何から始めればいいか分からない方
対応内容
提供できるメニュー
ボディメイク
自重トレーニング指導
ダンベル等を用いた筋トレ
ダイエット・脂肪燃焼
筋量アップ・引き締め
フォーム・姿勢改善
基礎フォームの習得
姿勢改善トレーニング
ストレッチ・柔軟性向上
ケガ予防トレーニング
健康維持・機能改善
体力向上プログラム
シニア向け運動指導
生活習慣病予防
コンディショニング
FLOW
ご利用の流れ
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お問い合わせ
LINEまたはフォームより
ご連絡ください
ヒアリング
目標・現状・希望をお伺いします
日程調整
ご都合の良い日時と場所を決定
初回実施
体験トレーニング・体力測定
継続提案
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