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Service 02
自宅から受けられる、
オンラインパーソナルトレーニング。
全国どこからでも。ビデオ通話でプロのトレーナーが丁寧に指導します。
こんな方にお すすめ
場所を選ばず、
本格指導を受ける。
近くに良いトレーナー・ジムがない方
忙しくて移動時間が取れない方
まずは気軽に始めてみたい方
継続しやすい環境を整えたい方
自宅トレーニングのフォームを正したい方
習慣化・継続サポートがほしい方
対応内容
オンラインでできること
フォームチェック
カメラ越しにリアルタイム確認
重心・姿勢の修正
怪我予防の動作改善
トレーニング指導
自宅でできるメニュー作成
目標別プログラム設計
器具なし〜ダンベル活用まで
継続サポート
目標設定と進捗管理
食事・生活習慣のアドバイス
習慣化をサポート
FLOW
ご利用の流れ
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お問い合わせ
LINEまたはフォームより
ご連絡ください
ヒアリング
目標・現状・希望をお伺いします
日程調整
ご都合の良い日時と場所を決定
初回セッション
Zoomなどで
トレーニングSTART
継続プラン提案
目標達成に向けたプランをご提案
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